عشق و ازدواج

6 مبحث براي گفتگو كه يك زوج قبل از ازدواج نياز دارند راجع به آنها صحبت كنند.جلوگيري از مشكلات در اسرع وقت كه ممكن است نهايتا ازدواج شما را نجات دهند.برخلاف اينكه بازخورد اكانت فيسبوك شما از اكانت بقيه بسيار متفاوت است، بايستي توجه كنيد كه فصل ازدواج و نامزدي كاملا پر از نوسان است. با نگاه كردن به پست هاي عروس هايي كه در لباس هاي سفيد مي درخشند، زوج هاي دست در دست، والديني كه رضايت چهره شان را پوشانده و مهمانان خوشحال- جاي تعجب است كه چه تعداد از اين مردم با همديگر براي مدت طولاني زندگي خواهند كرد و اينكه آيا آنها در مورد نيازهايشان كه مي بايست با همديگر مطرح مي كردند، حداقل بر اساس تحقيقات علمي، صحبت كرده اند يا نه!. به طرز وحشيانه اي، قبل از
اينكه عشق رمانتيك پايه اي براي ازدواج باشد- يك تغيير گسترده- كه مورخ، استفاني كونز به تاريخ 1700 مطرح مي كند- ازدواج مبتني بر مكالمه بود چرا كه پيوند قراردادي بين افراد، اموال و خانواده ها بود ( و ازدواج هنوز يك قرارداد است، همانطور كه هر كسي تا بحال طلاق را تجربه كرده است، اين مساله را به خوبي مي داند).براي مطالعه بيشتر:الگوهاي مختلف در ارتباط زناشوييروانشناسي ازدواجتمركز ما بر عشق رمانتيك به عنوان پايه اي براي ازدواج يك نقطه ضعف قطعي دارد، چرا كه هر چيز كه تصوير زيبايي در ابتداي امر به افراد مي دهد، چه چيزي است كه در مورد پسري كه يك سخنران استخدام مي كند كه به دختر مورد علاقه اش پيشنهاد دهد يا يك حلقه ي نامزدي را در بالاي يك كيك فنجاني جاي داده است، ممكن است خوشايند نباشد؟ چه كسي داستان هايي از دوستاني كه سالها آواره شده اند و نهايتا بعد از مدت ها دوران غم، متوجه شده اند كه عشق بي پايه اي بوده است، دوست ندارد؟ بسياري از مكالماتي كه نياز است تا با شريك زندگي آتي خود داشته باشيم، دقيقا اجتناب شده است چرا كه غير رمانتيك هستند. اين صحبت ها موضوعاتي را شامل مي شود كه مي تواند دغدغه هاي موجود در روابط را روشن سازد كه عشق رمانتيك باعث مي شد تا از دور به اين مسائل نگاه كنيم. حتي اگر درصد شكست ازدواج – 40 درصد و يا بيشتر- بخوبي مشخص باشد، همه ي ما مطمئن هستيم كه اين مساله براي ما اتفاق نخواهد افتاد چرا كه عشق ما واقعي و مستحكم است!هنوز ازدواج مساله ي پيچيده اي باقي مي ماند چرا كه ما خود موجوداتي پيچيده هستيم. هر كدام از ما دريايي از افكار غير مترقبه در مورد آنچه كه ممكن است به همراه معني ازدواج آورده شوند، را به ازدواج مي آوريم كه بر اساس ديده ها، شنيده ها، تجارب يا متناسب با نمونه ي والدين- و افكار ناهشياري كه بر رفتار و عكس العمل هاي ما تاثير مي گذارد- مي باشند. ازدواج مجموعه اي منحصر به خود دارد كه يكي از آنها اين است كه هرچه كه در مورد ارتباط شما اشتباه باشد، با بسته شدن عقد ازدواج تثبيت خواهد شد. تحقيقات برخي از پيچيدگي هاي ازدواج را روشن كرده اند. به عنوان مثال، مردم فكر مي كنند كه زندگي با همديگر در ابتدا به عنوان يك آزمايش خوب است كه ببينند مي توانند ازدواج خوبي را از پيش ببرند يا نه! من شخصا تاييد مي كنم كه به شخصه خيلي به اين روش معتقدم هرچند كه در مورد خود من اين روش، شروع ازدواج من نبوده است. به نظر مي رسد كه زندگي در كنار يكديگر يك ايده ي محكوم به شكست است، همانطور كه تحقيق اسكات و استنلي و همكاران نشان داده است، مردم بجاي اينكه واقعا با آگاهي راجع به مساله ي ازدواج بحث كنند، بعد از آن تمايل دارند تا به آرامي قدم بعدي به سمت ازدواج را بردارند. جاي تعجبي براي كسي نيست كه اين گونه ازدواج ها احتمالا بيشتر در معرض استرس و تنش بوده، نوعي از مشاركت كه لازمه ي يك ازدواج بلند مدت است را از پيش نمي برند و درصد بالايي از شكست را در پي دارند. در اينجا بخشي از پيشنهادات من ارائه شده تا 6 موضوع را كه هر زوجي بايستي قبل از محكم كردن رابطه راجع به آن صحبت كنند، شامل مي شود. اين پيشنهادات بر اساس تحقيقات من حول مساله ي ازدواج و طلاق مي باشد (همچنين فكر مي كنم در اين زمينه تا حدودي صاحب نظر مي باشم چرا كه بيش از يكبار ازدواج كرده ام).1. پولاين مساله اي است كه هيچ كسي نمي خواهد راجع به آن صحبت كند چرا كه غير مهم، غير رمانتيك است و ممكن است تا حدي هم مساله اي سطحي باشد. به اغلب ما گفته شده كه مسائل مالي يك فرد كاملا شخصي است و هرگز با ديگري در ميان گذاشته نمي شود. در مورد اين گفته بايد گفت كه تحقيقات نشان داده اند كه اختلاف نظر حول مسائل مالي اولين دليل طلاق مي باشند، حتي اولين دليل خيانت كردن. پول هم بصورت واقعي و هم نمادين مهم بوده و ممكن است زماني كه با فرد ديگري نامزد باشيد و هر كدام از شما حساب مالي جداي خود را داشته باشيد، به اين مساله نپرداخته باشيد. شما ممكن است توجه كرده باشيد كه شريك شما نگرش متفاوت از نگرش شما نسبت به پول داشته باشد. او ممكن است محتاط تر و يا ولخرج تر باشد يا ممكن است كمي بي دقت به نظر برسد و بيش از آنچه كه در نظر شما عادي است، زير قرض و بدهي باشد اما اين چيزي است كه بعد از اردواجتان به يك مساله ي مهم تبديل مي شود. صحبت كردن در مورد پول شامل مباحثي است از اين كه چه كسي درآمد خواهد داشت و تصميمات براي خرج كردن اين پول چگونه گرفته خواهند شد، توضيح رفتارها در مواجهه با بدهي و پس انداز و اينكه اگر وضعيت شما تغيير كند، چه خواهيد كرد- اگر يكي از شما شغلش را از دست بدهد يا تصميم بگيرد مجددا كار كند و به مدرسه بازگردد، يا اگر يكي با كودك در خانه بماند. مهم است كه شما بتوانيد سر مسائل مالي نيز به توافق برسيد.پژوهشگر، جفري دوي و همكارانش كشف كردند كه صحبت در مورد پول حائز اهميت است چرا كه كشمكش ها در مورد پول هميشه هم صرفا در مورد پول نيستند؛ ممكن است اين كشمكش ها احساس فرد را در مورد قدرت، تعهد، احترام و انصاف در رابطه منعكس كنند. تحقيقات دوي پيشنهاد مي كند كه گاهي اوقات بحث در مورد پول آسان تر از مقابله با جر و بحث هاي عميق و نا اميدي هايي هستند كه در بطن يك ازدواج ناكام وجود دارند.2. چگونه بحث مي كنيد؟اين كه شما در چه مورد بحث مي كنيد چندان مهم نيست، اما اين كه چگونه بحث مي كنيد مهم است و يك پژوهش كاملا اين را تاييد مي كند. آگاه بودن و هشيار بودن از الگوها در مباحثات شما به شدت مهم هستند، همان طور كه متخصصاني چون جان گاتمنها و دوي روي آن بحث كرده و جنبه هاي مختلف آن را روشن ساخته اند. نياز است تا اگر يكي از الگوهاي سمي وجود داشته باشند، توجه كنيد، مانند الگوي تقاضا/ سر باز زدن. اين الگو همچنين به عنوان الگوي DM/W شناخته مي شود، كه سناريويي را شرح مي دهد كه در آن يكي از طرفين تقاضايي را مطرح مي كند و فرد ديگر هم بصورت عاطفي و هم عملا سر باز مي زند. بطور معمول، اين زن است كه در موقعيت تقاضا قرار مي گيرد اما نه هميشه- اما مي تواند همچنين تابعي از عدم توازن قدرت رابطه باشد. به عنوان مثال، اگر يك فرد اغلب و يا تمام پول را در ميآورد و فكر مي كند كه اين كار او را مجاز مي كند كه تمام تصميمات را خود به تنهايي بگيرد، فردي كه تقاضاي تغيير مي كند احتمالا فردي است با قدرت كمتر. به طور مشابه، فردي كه خواستار تغيير است- چه در ساختار رابطه، تقسيم مسئوليت ها يا هر چيزي ديگري- خود را در موقعيت تقاضا خواهد يافت.مشكل اين الگو اين است كه درون آن تشديد صورت مي گيرد. همان طور كه فرد A، فردي كه تقاضا را مطرح مي كند، بيشتر و بيشتر توسط سر باز زدن هاي فرد B خسته شده و به احتمال زياد او حجم تقاضا را بيشتر خواهد كرد. و اين به نوبه ي خود، تنها فرد B را بيشتر به عقب نشيني تشويق كرده و شايد فرد رفتار تهاجمي نشان دهد و يا شروع به تمسخر كند- و سپس هر دو طرف احساس ناخوشايندي خواهند داشت.گاتمن همچنين آنچه را كه “4 سوار آخر الزمان” مي نامد را اين گونه تعريف مي كند؛ رفتارهايي كه با همديگر ازدواج شما را منجر به شكست مي كنند. شما و شريكتان بايستي راجع به اين 4 مورد بدانيد، در رابطه با آنها به محضي كه بروز كردند هشيار باشيد و آماده باشيد تا آنها را رفع كنيد: انتقاد يا حمله به شخص بر اساس شخصيت و يا كاراكتر آنها، نسبت به يك رفتار خاص، تحقير و يا تمايل آگاهانه به سوء استفاده يا بي ادبي كردن با شريكتان، حالت دفاعي داشتن كه ممكن است شامل سر باز زدن از به عهده گرفتن مسئوليت باشد، كناره گيري يا غر زدن به فرد يا تكيه به خودتان و ديوارسازي كه مولفه اي از الگوي تقاضا/عقب نشستن است.اگر بحث هاي شما منتهي به اين الگوها مي شوند، يا شروع شده اند كه به اين سمت بروند، روي قول هاي خود براي حل آنها حساب نكنيد. شما و شريكتان بايستي به صورت آگاهانه اين مسائل را با همديگر حل كنيد.از آنجا كه انسان ها نسبت به پاسخگو بودن به حوادث بد و مبادلات نسبت به موارد خوب، سخت گير تر هستند، نسبت 5:1 گاتمن، 5 تغيير خوب در برابر يك مورد بد – كه در تحقيق ديگر او آورده شده است. اگر مي خواهيد كه ازدواجتان تا آخر دوام بياورد، اين عدد را به ياد بسپاريد.3. شخصيت را چگونه درك مي كنيد؟اين مورد كمتر مشهود است اما مجموعه اي از موارد حائز اهميت است. هر ازدواجي دوره هايي از استرس و دوره هايي را شامل مي شود كه در آن فرد نياز به تغيير دارد و يا براي آن هدف گذاري مي كند و يا دوره اي كه در آن فرد مي خواهد در جنبه هايي رشد كند كه شريكش چنين نيست. يا ممكن است به سادگي دوره ايي باشد كه يك شريك با شرايط موجود رابطه احساس خوشايندي نمي كند و مي خواهد چيزهايي تغيير پيدا كنند. كار كارول دك و همكارانش نشان داد كه باورهاي شما در مورد شخصيت – چه اينكه شما باور داشته باشيد كه شخصيت ثابت است و غير قابل تغيير يا قابل تغيير و در معرض تغيير- براي هدايت و مديريت اين دوره هاي استرس حياتي هستند. اين مورد اصلا غير قابل انكار نيست: هر چه شما بيشتر معتقد باشيد كه شخصيت، رفتار و كاراكتر قابل تغيير است، بهتر قادر خواهيد بود تا زمان هايي كه نياز به تغيير است، مذاكره كنيد. شما مايل به يادگيري و تلاش خواهيد بود، تلاش خود را به كار خواهيد گرفت و شكست را مد نظر قرار داده و درك خود را افزايش خواهيد داد. افرادي كه معتقدند شخصيت ثابت است، تلاش بيشتري نكرده و يا اعتقادي به تغيير نخواهند داشت- و اين گونه است كه مي توانند بر هم زننده ي يك معامله بشوند!4. عقايد شما در مورد دوستيازدواج يك دوستي است كه مي تواند بسته به نيازهاي احساسي افراد درگير در آن، انواع مختلفي را شامل شود. مساله ي مهم اين است كه مشخص و تعريف كنيم كه شما و همسر آتي شما، ازدواج را چگونه مي بينيد: آيا ازدواج در امتداد رسوم سنتي خواهد بود، كه يكي از شريكان بر مسائل مالي تمركز كرده و ديگري بر مسائل خانه داري متمركز مي شود، حتي اگر هر دوي شما كار بكنيد؟ يا ايا شما دنبال رابطه اي با تساوي برابر هستيد؟ شما و شريكتان چگونه نياز به استقلال را به همراه كسب صميميت به تعادل خواهيد رساند؟ برخي از مردم ازدواج كرده و تغييراتي را نسبت به زندگي مجردي قبلي خود ايجاد مي كنند – آنها همچنان روابط اجتماعي خود را با دوستانشان دارند و پولشان را از همسر خود جدا نگه مي دارند- و در خطوط موازي كه گاها هم اين خطوط به هم مي رسند، زندگي خود را به پيش مي برند. افراد ديگر مي خواهند كه به عنوان يك زوج، بواسطه ي تركيب علايق، دوستان و دارايي هايشان به يك محدوده ي اشتراكي عمل كنند. با دانستن نيازهاي خود- خواسته هايتان براي صميميت، براي استقلال، براي حمايت- بايستي مكالمه و گفت و گو را از پيش ببريد.هرچند وابستگي به همسر احساس ناخوشايندي به شمار مي رود- اين مترادف است با حقوق گيرنده ي (مرد) دهه ي 1950 با زني در آشپزخانه- دو سياره ي جدا اما در يك راستا بودن هم ممكن است پاسخ مناسبي نباشد. يك پارادوكس در وابستگي وجود دارد كه به آن توجه شود: برخلاف افسانه هاي معروف، همان گونه كه در پژوهش بروك فيني آورده شده است، با دانستن اينكه شما مي توانيد به فردي متكي باشيد، در واقع شما را مستقل تر مي كند، بيشتر مايل به پذيرش ريسك ها و خطرات احتمالي خواهيد بود، در صورت شكست علي رغم تلاشهايتان مقاوم تر خواهيد بود و براي كشف موقعيت ها و فرصت هاي جديد علاقه ي بيشتري خواهيد داشت.5. تجارب كودكي شمامن در رابطه با تابستان هاي شما در كنار ساحل خاله بازي ها يا حتي لوس بازي هايي كه به عنوان بچه انجام داده ايد، صحبت نمي كنم. احتمالا شريكتان اين داستان ها را شنيده و يا عكس ها و ويدئوهاي دلپذير شما را مشاهده كرده است. من در مورد موارد سخت تري صحبت مي كنم به خصوص اينكه كودكي شما چندان هم عالي نبوده باشد. مردم اغلب تمايل دارند تا از صحبت در اين مورد به دلايل متعددي طفره بروند، اما اينها بخش مهمي از درك اينكه شريكتان اكنون چرا اينگونه است، مي باشند. اگر توجه كرده باشيد خوانده هاي شما از عكس العمل هاي مردم يا وضعيت هاي احساسي متفاوت هستند، پاسخ اينها ممكن است در سبك هاي دلبستگي مختلف افراد نهفته باشد كه تابعي از دوران كودكي آنها است.6. بزرگ كردن فرزنداننه، نه فقط در مورد كودكان با نمكي كه شما دو نفر ممكن است روزي با همديگر به وجود آوريد، بلكه بحث مهمي در مورد نحوه ي بزرگ كردن و تربيت آنها بايد صورت گيرد. همچنين، به علت اينكه ما به ازدواج در قالب عشق و احساس نگاه مي كنيم، اغلب به اين مورد كه شريك ما چه نوع پدر و يا مادري مي تواند باشد، فكر نمي كنيم- همان فردي كه ما را تحت تاثير قرار مي دهد. اما من فكر نمي كنم كه نياز به يادآوري به كسي باشد كه اختلاف نظرها در مورد بزرگ كردن كودكان يكي از علل اصلي طلاق مي باشد. اين صحبت به طور ايده آل بايستي در امتداد مكالمات شما در مورد كودكي باشد. ايا شما احتمالا همان متد، انتظارات و رفتاري كه با آن بزرگ شده ايد را تكرار خواهيد كرد يا به كل به شيوه ي ديگري رفتار خواهيد كرد؟ بررسي كنيد كه آيا رويكرد آزادانه، بي قيد و شرط و تنبل پرور مورد علاقه ي شماست؟ يا شما والديني هستيد كه مطالعه مي كند و تصميم مي گيرد كه چه چيزي براي كودك بهترين است يا اينكه مي خواهيد بهترين مشاركتي كه در توانتان است را مي خواهيد اعمال كنيد و قوانين و قوائد سنتي را به باد مي سپاريد. اگر كه شما دو نفر ديدگاههاي بسيار متفاوتي از چگونگي تربيت كودك داريد، بهتر است به آن توجه كنيد.هيچ راهي براي “اثبات طلاق” در مورد يك ازدواج وجود ندارد اما يك توانايي ارتقا يافته از تعامل افكار و احساسات، نزديك ترين موردي است كه مي توانيد كسب كنيد. مكالمات جدي در مورد مسائل واقعي قبل از سوار شدن و غيب شدن در غروب افتاب داشته باشيد تا به دو تاي شما كمك كند تا شما را در مسيري كه نياز است در آن باشيد، قرار دهد.
منبع:مشاوره-خانواده.com - مركز مشاوره ستاره ايرانيان : مركز مشاوره خانواده - شش گفتگوي مهم قبل از ازدواج

6 مبحث براي گفتگو كه يك زوج قبل از ازدواج نياز دارند راجع به آنها صحبت كنند.جلوگيري از مشكلات در اسرع وقت كه ممكن است نهايتا ازدواج شما را نجات دهند.برخلاف اينكه بازخورد اكانت فيسبوك شما از اكانت بقيه بسيار متفاوت است، بايستي توجه كنيد كه فصل ازدواج و نامزدي كاملا پر از نوسان است. با نگاه كردن به پست هاي عروس هايي كه در لباس هاي سفيد مي درخشند، زوج هاي دست در دست، والديني كه رضايت چهره شان را پوشانده و مهمانان خوشحال- جاي تعجب است كه چه تعداد از اين مردم با همديگر براي مدت طولاني زندگي خواهند كرد و اينكه آيا آنها در مورد نيازهايشان كه مي بايست با همديگر مطرح مي كردند، حداقل بر اساس تحقيقات علمي، صحبت كرده اند يا نه!. به طرز وحشيانه اي، قبل از
اينكه عشق رمانتيك پايه اي براي ازدواج باشد- يك تغيير گسترده- كه مورخ، استفاني كونز به تاريخ 1700 مطرح مي كند- ازدواج مبتني بر مكالمه بود چرا كه پيوند قراردادي بين افراد، اموال و خانواده ها بود ( و ازدواج هنوز يك قرارداد است، همانطور كه هر كسي تا بحال طلاق را تجربه كرده است، اين مساله را به خوبي مي داند).براي مطالعه بيشتر:الگوهاي مختلف در ارتباط زناشوييروانشناسي ازدواجتمركز ما بر عشق رمانتيك به عنوان پايه اي براي ازدواج يك نقطه ضعف قطعي دارد، چرا كه هر چيز كه تصوير زيبايي در ابتداي امر به افراد مي دهد، چه چيزي است كه در مورد پسري كه يك سخنران استخدام مي كند كه به دختر مورد علاقه اش پيشنهاد دهد يا يك حلقه ي نامزدي را در بالاي يك كيك فنجاني جاي داده است، ممكن است خوشايند نباشد؟ چه كسي داستان هايي از دوستاني كه سالها آواره شده اند و نهايتا بعد از مدت ها دوران غم، متوجه شده اند كه عشق بي پايه اي بوده است، دوست ندارد؟ بسياري از مكالماتي كه نياز است تا با شريك زندگي آتي خود داشته باشيم، دقيقا اجتناب شده است چرا كه غير رمانتيك هستند. اين صحبت ها موضوعاتي را شامل مي شود كه مي تواند دغدغه هاي موجود در روابط را روشن سازد كه عشق رمانتيك باعث مي شد تا از دور به اين مسائل نگاه كنيم. حتي اگر درصد شكست ازدواج – 40 درصد و يا بيشتر- بخوبي مشخص باشد، همه ي ما مطمئن هستيم كه اين مساله براي ما اتفاق نخواهد افتاد چرا كه عشق ما واقعي و مستحكم است!هنوز ازدواج مساله ي پيچيده اي باقي مي ماند چرا كه ما خود موجوداتي پيچيده هستيم. هر كدام از ما دريايي از افكار غير مترقبه در مورد آنچه كه ممكن است به همراه معني ازدواج آورده شوند، را به ازدواج مي آوريم كه بر اساس ديده ها، شنيده ها، تجارب يا متناسب با نمونه ي والدين- و افكار ناهشياري كه بر رفتار و عكس العمل هاي ما تاثير مي گذارد- مي باشند. ازدواج مجموعه اي منحصر به خود دارد كه يكي از آنها اين است كه هرچه كه در مورد ارتباط شما اشتباه باشد، با بسته شدن عقد ازدواج تثبيت خواهد شد. تحقيقات برخي از پيچيدگي هاي ازدواج را روشن كرده اند. به عنوان مثال، مردم فكر مي كنند كه زندگي با همديگر در ابتدا به عنوان يك آزمايش خوب است كه ببينند مي توانند ازدواج خوبي را از پيش ببرند يا نه! من شخصا تاييد مي كنم كه به شخصه خيلي به اين روش معتقدم هرچند كه در مورد خود من اين روش، شروع ازدواج من نبوده است. به نظر مي رسد كه زندگي در كنار يكديگر يك ايده ي محكوم به شكست است، همانطور كه تحقيق اسكات و استنلي و همكاران نشان داده است، مردم بجاي اينكه واقعا با آگاهي راجع به مساله ي ازدواج بحث كنند، بعد از آن تمايل دارند تا به آرامي قدم بعدي به سمت ازدواج را بردارند. جاي تعجبي براي كسي نيست كه اين گونه ازدواج ها احتمالا بيشتر در معرض استرس و تنش بوده، نوعي از مشاركت كه لازمه ي يك ازدواج بلند مدت است را از پيش نمي برند و درصد بالايي از شكست را در پي دارند. در اينجا بخشي از پيشنهادات من ارائه شده تا 6 موضوع را كه هر زوجي بايستي قبل از محكم كردن رابطه راجع به آن صحبت كنند، شامل مي شود. اين پيشنهادات بر اساس تحقيقات من حول مساله ي ازدواج و طلاق مي باشد (همچنين فكر مي كنم در اين زمينه تا حدودي صاحب نظر مي باشم چرا كه بيش از يكبار ازدواج كرده ام).1. پولاين مساله اي است كه هيچ كسي نمي خواهد راجع به آن صحبت كند چرا كه غير مهم، غير رمانتيك است و ممكن است تا حدي هم مساله اي سطحي باشد. به اغلب ما گفته شده كه مسائل مالي يك فرد كاملا شخصي است و هرگز با ديگري در ميان گذاشته نمي شود. در مورد اين گفته بايد گفت كه تحقيقات نشان داده اند كه اختلاف نظر حول مسائل مالي اولين دليل طلاق مي باشند، حتي اولين دليل خيانت كردن. پول هم بصورت واقعي و هم نمادين مهم بوده و ممكن است زماني كه با فرد ديگري نامزد باشيد و هر كدام از شما حساب مالي جداي خود را داشته باشيد، به اين مساله نپرداخته باشيد. شما ممكن است توجه كرده باشيد كه شريك شما نگرش متفاوت از نگرش شما نسبت به پول داشته باشد. او ممكن است محتاط تر و يا ولخرج تر باشد يا ممكن است كمي بي دقت به نظر برسد و بيش از آنچه كه در نظر شما عادي است، زير قرض و بدهي باشد اما اين چيزي است كه بعد از اردواجتان به يك مساله ي مهم تبديل مي شود. صحبت كردن در مورد پول شامل مباحثي است از اين كه چه كسي درآمد خواهد داشت و تصميمات براي خرج كردن اين پول چگونه گرفته خواهند شد، توضيح رفتارها در مواجهه با بدهي و پس انداز و اينكه اگر وضعيت شما تغيير كند، چه خواهيد كرد- اگر يكي از شما شغلش را از دست بدهد يا تصميم بگيرد مجددا كار كند و به مدرسه بازگردد، يا اگر يكي با كودك در خانه بماند. مهم است كه شما بتوانيد سر مسائل مالي نيز به توافق برسيد.پژوهشگر، جفري دوي و همكارانش كشف كردند كه صحبت در مورد پول حائز اهميت است چرا كه كشمكش ها در مورد پول هميشه هم صرفا در مورد پول نيستند؛ ممكن است اين كشمكش ها احساس فرد را در مورد قدرت، تعهد، احترام و انصاف در رابطه منعكس كنند. تحقيقات دوي پيشنهاد مي كند كه گاهي اوقات بحث در مورد پول آسان تر از مقابله با جر و بحث هاي عميق و نا اميدي هايي هستند كه در بطن يك ازدواج ناكام وجود دارند.2. چگونه بحث مي كنيد؟اين كه شما در چه مورد بحث مي كنيد چندان مهم نيست، اما اين كه چگونه بحث مي كنيد مهم است و يك پژوهش كاملا اين را تاييد مي كند. آگاه بودن و هشيار بودن از الگوها در مباحثات شما به شدت مهم هستند، همان طور كه متخصصاني چون جان گاتمنها و دوي روي آن بحث كرده و جنبه هاي مختلف آن را روشن ساخته اند. نياز است تا اگر يكي از الگوهاي سمي وجود داشته باشند، توجه كنيد، مانند الگوي تقاضا/ سر باز زدن. اين الگو همچنين به عنوان الگوي DM/W شناخته مي شود، كه سناريويي را شرح مي دهد كه در آن يكي از طرفين تقاضايي را مطرح مي كند و فرد ديگر هم بصورت عاطفي و هم عملا سر باز مي زند. بطور معمول، اين زن است كه در موقعيت تقاضا قرار مي گيرد اما نه هميشه- اما مي تواند همچنين تابعي از عدم توازن قدرت رابطه باشد. به عنوان مثال، اگر يك فرد اغلب و يا تمام پول را در ميآورد و فكر مي كند كه اين كار او را مجاز مي كند كه تمام تصميمات را خود به تنهايي بگيرد، فردي كه تقاضاي تغيير مي كند احتمالا فردي است با قدرت كمتر. به طور مشابه، فردي كه خواستار تغيير است- چه در ساختار رابطه، تقسيم مسئوليت ها يا هر چيزي ديگري- خود را در موقعيت تقاضا خواهد يافت.مشكل اين الگو اين است كه درون آن تشديد صورت مي گيرد. همان طور كه فرد A، فردي كه تقاضا را مطرح مي كند، بيشتر و بيشتر توسط سر باز زدن هاي فرد B خسته شده و به احتمال زياد او حجم تقاضا را بيشتر خواهد كرد. و اين به نوبه ي خود، تنها فرد B را بيشتر به عقب نشيني تشويق كرده و شايد فرد رفتار تهاجمي نشان دهد و يا شروع به تمسخر كند- و سپس هر دو طرف احساس ناخوشايندي خواهند داشت.گاتمن همچنين آنچه را كه “4 سوار آخر الزمان” مي نامد را اين گونه تعريف مي كند؛ رفتارهايي كه با همديگر ازدواج شما را منجر به شكست مي كنند. شما و شريكتان بايستي راجع به اين 4 مورد بدانيد، در رابطه با آنها به محضي كه بروز كردند هشيار باشيد و آماده باشيد تا آنها را رفع كنيد: انتقاد يا حمله به شخص بر اساس شخصيت و يا كاراكتر آنها، نسبت به يك رفتار خاص، تحقير و يا تمايل آگاهانه به سوء استفاده يا بي ادبي كردن با شريكتان، حالت دفاعي داشتن كه ممكن است شامل سر باز زدن از به عهده گرفتن مسئوليت باشد، كناره گيري يا غر زدن به فرد يا تكيه به خودتان و ديوارسازي كه مولفه اي از الگوي تقاضا/عقب نشستن است.اگر بحث هاي شما منتهي به اين الگوها مي شوند، يا شروع شده اند كه به اين سمت بروند، روي قول هاي خود براي حل آنها حساب نكنيد. شما و شريكتان بايستي به صورت آگاهانه اين مسائل را با همديگر حل كنيد.از آنجا كه انسان ها نسبت به پاسخگو بودن به حوادث بد و مبادلات نسبت به موارد خوب، سخت گير تر هستند، نسبت 5:1 گاتمن، 5 تغيير خوب در برابر يك مورد بد – كه در تحقيق ديگر او آورده شده است. اگر مي خواهيد كه ازدواجتان تا آخر دوام بياورد، اين عدد را به ياد بسپاريد.3. شخصيت را چگونه درك مي كنيد؟اين مورد كمتر مشهود است اما مجموعه اي از موارد حائز اهميت است. هر ازدواجي دوره هايي از استرس و دوره هايي را شامل مي شود كه در آن فرد نياز به تغيير دارد و يا براي آن هدف گذاري مي كند و يا دوره اي كه در آن فرد مي خواهد در جنبه هايي رشد كند كه شريكش چنين نيست. يا ممكن است به سادگي دوره ايي باشد كه يك شريك با شرايط موجود رابطه احساس خوشايندي نمي كند و مي خواهد چيزهايي تغيير پيدا كنند. كار كارول دك و همكارانش نشان داد كه باورهاي شما در مورد شخصيت – چه اينكه شما باور داشته باشيد كه شخصيت ثابت است و غير قابل تغيير يا قابل تغيير و در معرض تغيير- براي هدايت و مديريت اين دوره هاي استرس حياتي هستند. اين مورد اصلا غير قابل انكار نيست: هر چه شما بيشتر معتقد باشيد كه شخصيت، رفتار و كاراكتر قابل تغيير است، بهتر قادر خواهيد بود تا زمان هايي كه نياز به تغيير است، مذاكره كنيد. شما مايل به يادگيري و تلاش خواهيد بود، تلاش خود را به كار خواهيد گرفت و شكست را مد نظر قرار داده و درك خود را افزايش خواهيد داد. افرادي كه معتقدند شخصيت ثابت است، تلاش بيشتري نكرده و يا اعتقادي به تغيير نخواهند داشت- و اين گونه است كه مي توانند بر هم زننده ي يك معامله بشوند!4. عقايد شما در مورد دوستيازدواج يك دوستي است كه مي تواند بسته به نيازهاي احساسي افراد درگير در آن، انواع مختلفي را شامل شود. مساله ي مهم اين است كه مشخص و تعريف كنيم كه شما و همسر آتي شما، ازدواج را چگونه مي بينيد: آيا ازدواج در امتداد رسوم سنتي خواهد بود، كه يكي از شريكان بر مسائل مالي تمركز كرده و ديگري بر مسائل خانه داري متمركز مي شود، حتي اگر هر دوي شما كار بكنيد؟ يا ايا شما دنبال رابطه اي با تساوي برابر هستيد؟ شما و شريكتان چگونه نياز به استقلال را به همراه كسب صميميت به تعادل خواهيد رساند؟ برخي از مردم ازدواج كرده و تغييراتي را نسبت به زندگي مجردي قبلي خود ايجاد مي كنند – آنها همچنان روابط اجتماعي خود را با دوستانشان دارند و پولشان را از همسر خود جدا نگه مي دارند- و در خطوط موازي كه گاها هم اين خطوط به هم مي رسند، زندگي خود را به پيش مي برند. افراد ديگر مي خواهند كه به عنوان يك زوج، بواسطه ي تركيب علايق، دوستان و دارايي هايشان به يك محدوده ي اشتراكي عمل كنند. با دانستن نيازهاي خود- خواسته هايتان براي صميميت، براي استقلال، براي حمايت- بايستي مكالمه و گفت و گو را از پيش ببريد.هرچند وابستگي به همسر احساس ناخوشايندي به شمار مي رود- اين مترادف است با حقوق گيرنده ي (مرد) دهه ي 1950 با زني در آشپزخانه- دو سياره ي جدا اما در يك راستا بودن هم ممكن است پاسخ مناسبي نباشد. يك پارادوكس در وابستگي وجود دارد كه به آن توجه شود: برخلاف افسانه هاي معروف، همان گونه كه در پژوهش بروك فيني آورده شده است، با دانستن اينكه شما مي توانيد به فردي متكي باشيد، در واقع شما را مستقل تر مي كند، بيشتر مايل به پذيرش ريسك ها و خطرات احتمالي خواهيد بود، در صورت شكست علي رغم تلاشهايتان مقاوم تر خواهيد بود و براي كشف موقعيت ها و فرصت هاي جديد علاقه ي بيشتري خواهيد داشت.5. تجارب كودكي شمامن در رابطه با تابستان هاي شما در كنار ساحل خاله بازي ها يا حتي لوس بازي هايي كه به عنوان بچه انجام داده ايد، صحبت نمي كنم. احتمالا شريكتان اين داستان ها را شنيده و يا عكس ها و ويدئوهاي دلپذير شما را مشاهده كرده است. من در مورد موارد سخت تري صحبت مي كنم به خصوص اينكه كودكي شما چندان هم عالي نبوده باشد. مردم اغلب تمايل دارند تا از صحبت در اين مورد به دلايل متعددي طفره بروند، اما اينها بخش مهمي از درك اينكه شريكتان اكنون چرا اينگونه است، مي باشند. اگر توجه كرده باشيد خوانده هاي شما از عكس العمل هاي مردم يا وضعيت هاي احساسي متفاوت هستند، پاسخ اينها ممكن است در سبك هاي دلبستگي مختلف افراد نهفته باشد كه تابعي از دوران كودكي آنها است.6. بزرگ كردن فرزنداننه، نه فقط در مورد كودكان با نمكي كه شما دو نفر ممكن است روزي با همديگر به وجود آوريد، بلكه بحث مهمي در مورد نحوه ي بزرگ كردن و تربيت آنها بايد صورت گيرد. همچنين، به علت اينكه ما به ازدواج در قالب عشق و احساس نگاه مي كنيم، اغلب به اين مورد كه شريك ما چه نوع پدر و يا مادري مي تواند باشد، فكر نمي كنيم- همان فردي كه ما را تحت تاثير قرار مي دهد. اما من فكر نمي كنم كه نياز به يادآوري به كسي باشد كه اختلاف نظرها در مورد بزرگ كردن كودكان يكي از علل اصلي طلاق مي باشد. اين صحبت به طور ايده آل بايستي در امتداد مكالمات شما در مورد كودكي باشد. ايا شما احتمالا همان متد، انتظارات و رفتاري كه با آن بزرگ شده ايد را تكرار خواهيد كرد يا به كل به شيوه ي ديگري رفتار خواهيد كرد؟ بررسي كنيد كه آيا رويكرد آزادانه، بي قيد و شرط و تنبل پرور مورد علاقه ي شماست؟ يا شما والديني هستيد كه مطالعه مي كند و تصميم مي گيرد كه چه چيزي براي كودك بهترين است يا اينكه مي خواهيد بهترين مشاركتي كه در توانتان است را مي خواهيد اعمال كنيد و قوانين و قوائد سنتي را به باد مي سپاريد. اگر كه شما دو نفر ديدگاههاي بسيار متفاوتي از چگونگي تربيت كودك داريد، بهتر است به آن توجه كنيد.هيچ راهي براي “اثبات طلاق” در مورد يك ازدواج وجود ندارد اما يك توانايي ارتقا يافته از تعامل افكار و احساسات، نزديك ترين موردي است كه مي توانيد كسب كنيد. مكالمات جدي در مورد مسائل واقعي قبل از سوار شدن و غيب شدن در غروب افتاب داشته باشيد تا به دو تاي شما كمك كند تا شما را در مسيري كه نياز است در آن باشيد، قرار دهد.
منبع:مشاوره-خانواده.com - مركز مشاوره ستاره ايرانيان : مركز مشاوره خانواده - شش گفتگوي مهم قبل از ازدواج